うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2012-04-16から1日間の記事一覧

記憶が鈍ってきたら、太もも裏をほぐす

これはわたしの勝手な観察結果からの自論ですが、頭や気持ちの疲れにもろいろな種類があって、脚を大別すると イライラ系は、ふくらはぎ ハードディスク・オーバーは太もも に影響があると思っている。 イライラでキャパ・オーバーしている場合は意識が脳を…