うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2011-01-01から1日間の記事一覧

開脚前屈への道

新年明けましておめでとうございます。今年はうさぎ年ですね、というわけでウサギのポーズについて書こうと思ったのですが、1年半前に書いてしまっていたので、今日は多くの日本人が「柔らかさ」の象徴として目指したがりがちな「開脚前屈」について書いてみ…