うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2010-12-24から1日間の記事一覧

ヨーガ入門 ― ココロとカラダをよみがえらせる 佐保田鶴治 著

佐保田先生が亡くなられた後に出版された本ですが、佐保田先生らしい表現が随所に見られます。そして、なんと「ベスト・ジャージスト」イラスト付き! 内容は「初心者に読みやすい文章」ではありますが、そうとう先のことまで書いてくださっています。沖先生…