道場の仲間が貸してくれました。ひとことで言うと、経絡へのヨガからのアプローチ。仏教的なメンタル指南・説法も満載のヨガDVD。 年末年始に、みっちり4時間（数回やったものもあるので、それ以上）学びました。 たまたまですが、昨年から流れ的に経絡につ…