うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2009-10-27から1日間の記事一覧

論理療法とヨガとインド

ちょうどインドから戻って10日後くらいだったでしょうか、仕事で二つの単語を教えてもらいました。それは「ラショナル・ビリーフ」「イラショナル・ビリーフ」という言葉。聞きなれませんね。 説明は、とてもわかりやすいものでした。 レストランに入って、5…