今日はお昼過ぎから、アンダー・ザ・ライト ヨガスクール(UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL)で行われたワークショップ「中心部(コア)を使っての練習」に参加して来ました。2時間におよぶ "コア&倒立カーニバル!" みたいなワークショップでした。うちこは明…
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