うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2009-03-02から1日間の記事一覧

ハタヨガの真髄―600の写真による実技事典

いかん! このままではお笑いブログになってしまう。と危機感を感じましたので、寝かせていたヨガの大御所本を紹介します。「あれ? これってまだ紹介していなかったっけ」といわれそうなこの本は、B.K.S. アイアンガー 著/沖正弘 監修。この上ないタッグで…