うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2009-02-28から1日間の記事一覧

1月と2月のジョギング報告

1月は新春マラソン大会に出て30キロ走ったのですが、それ以外はいっさい走りませんでした。週末の天気が悪かったり、忙しかったりで。 2月はわりと週末に晴れが多かったので、高野山へ行った週以外は走りました。 ・2月7日(土)7.9キロ(55'42):砧公園周…