2009-06-24から1日間の記事一覧

スコーピオンもどきでバランスボール

以前スコーピオン（サソリのポーズ）について書きましたが、これはわりと体力の残っているときしかやろうとも思わない。10時間以上働いて、道場にすべり込めたぜ！なんて平日はまずらやないし、土日でも最近はバテ気味で、存在すら忘れてたアーサナなのです…