2007-09-04から1日間の記事一覧

最新ヨーガを始める人のために―図説・からだが語るヨーガまんだら

読んだ本西遊記

マントラのCD付で、タイトルは初心者向けのように見えますが、書いてあることはかなりしっかりした内容で、ある程度アーサナを実践したり、インドのヨーガについて興味を持って学んでいる人のほうが楽しく読める内容と思います。というわけで、現時点のわた…