うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

ふくらはぎを揉んで、潜在意識を解きほぐす

遊行するふくらはぎ
これは経験から学んだ感じです。
疲労にもいろいろ種類がありますが、わたしの場合、状態がよくないときに「無駄なことをしている」ような気になってしまうことがあります。それはわたしが潜在的に、好きではないことを「無駄」と定義したい、そういう性質をもっているのだと思います。


でもふくらはぎをモミモミすると、少しずつ、「無駄なことをするのも修行のうちだよなぁ」と思えてくる。
これまでに自分だけでなくいろいろな人の特徴あるふくらはぎの状態を見て、ふたつの気持ちがみえてきた。

  • もっと褒められてもいいと思うんですけど(支配欲をちょっとオブラートにくるんでる?)
  • 悪いところはない前提で接してもらえますかね(甘口の愛だけちょうだい)

形、硬さ、重さ、それに応じた動き。
お疲れですね。


どちらの気持ちにも、「ふくらはぎモミモミ効果」は期待できるのではないかと思っています。気になる人は、気持ちがすこし散らかったときに、ためしてみてください。
(ハードディスクがオーバーしたような頭の疲れのほうには、太もも裏をほぐすことをおすすめしています)


<おまけのクイズ>
写真のふくらはぎは、だれでしょう?
ヒント:遊行
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