うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2023-04-30から1日間の記事一覧

(再読)ヨガの喜び ― 心も体も、健康になる、美しくなる 沖正弘 著

17年前に読んだ本をあらためて読みました。 その頃のわたしはほとんど感想を書いていなくて、ヨガってこうなふうにいいものなんだ、自分の人生を変えてくれるものなんだと信じる意気込みを先人の文字を介してインストールしていたことが、今になるとわかりま…