うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2022-10-05から1日間の記事一覧

女と骨盤  片山洋次郎 著

夏に出産をした友人が、まったくお腹に力が入らなくなって指で押すとどこまでも入っていくことに驚き、その流れで片山洋次郎さんの本を読んでいるとのこと。 ちょうどその話を聞いたあとに書店でこの本を目にして、立ち読みを始めたら最後の章「更年期と骨盤…