2022-08-28から1日間の記事一覧

体調予報 ― 天気予報でわかる翌日のからだ　河合薫著

読んだ本

かつての仕事仲間が読んでよかったと言っていて、わたしも買って読んでみました。ハタ・ヨーガのクラス構成を考えるときに、こういう本（このブログで紹介したものでは『整体かれんだー旬な身体になる』など）を参考にします。季節と身体に関する本は、こ…