うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2022-08-26から1日間の記事一覧

月経後の貧血対策をしながらの仕事と新しい信仰対象のこと

わたしの周辺で、ぼちぼち閉経の話がトピックにあがるようになっています。 少し年上&同世代の友人から話を聞きながら、毎年少しずつ変化する心身を観察しています。 わたしの場合はパンデミック以降、これまでと同じ仕事を家でやるようになり、食事も室温…