2022-02-27から1日間の記事一覧

ほんとうに勇ましい気持ちになる戦士のポーズ１

みなさんは、ヨガのポーズの最中に、そのポーズが導いてくれる「気分」に酔いしれたことはありますか？わたしはかなり積極的に入り込むタイプです。なかでも、戦士のポーズ１（ヴィーラ・バドラ・アーサナA）は、ポーズの中のあちこちに矛盾がありつつ、そ…