うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2019-02-06から1日間の記事一覧

純粋な風邪での、久々の発熱&断食でスッキリ

なんと二年ぶり。やっとふつうに風邪をひいて発熱することができました。熱は一日で下がってしまいましたが、胃のほうはしっかり食べ物を拒絶してくれたので、2日ちかく断食できてスッキリしました。 純粋な風邪での発熱というのは、アジア旅行で始まる下痢…