うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2018-01-11から1日間の記事一覧

エナジーがローになったことで「元気をもらった」の意味がわかった

エナジーがローという言いかたは叶恭子さまのフレーズから。 先日まで、ここ10年こんなことはなかったな…というくらい、身体が不調な日々を送っていました。年末年始のインド滞在中と帰国後に体調を崩していました。 まったく食べられない、たくさん歩けない…