2017-11-01から1日間の記事一覧

三点倒立の過程・キープで起こるパニックとトリグナ・タンマトラ（三性質・五大要素）

ヨガのポーズインド思想

ここで三点倒立のことをよく書いていますが、わたしはヨガのクラスにアームバランスや倒立を積極的に取り入れています。理由はいくつもあるのですが、そのひとつとして「自分がパニックになるときの性質のヒントを得やすい」というのがあります。他人に言…