うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2017-01-27から1日間の記事一覧

三半規管の感覚をキープするために、また回り始めた

バレエやダンスなど、回転する運動はさまざまありますね。わたしはあるきかっけがあって、昨年末から定期的に回る動きを再開しています。 きっかけというのは「避難訓練」で、わたしが週に何度か出入りしているオフィス・ビルで避難訓練に遭遇し、参加しまし…