2016-09-26から1日間の記事一覧

聖なる呼吸ヨガのルーツに出会う旅（映画）

これはいい映画。本を何冊も読んで理解するような現代ヨガの歴史がつめこまれている上に、「なるほど」がいっぱいです。三点倒立ができるようになりたい人にもおすすめです。アイアンガー先生が初心者（この映画の監督）に倒立の指導をする場面が、「わたし…