うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2016-06-05から1日間の記事一覧

自律神経を整える 人生で一番役に立つ「言い方」 小林弘幸 著

よく行く本屋のヨガ本コーナーの近くにあり、読み始めたらヨガと共通することばかりが書かれていて、これはよいと思い読みました。本屋さんナイス。 以下のようなことは、お医者さんにぜひ広めて欲しい。 「ため息をつくと幸せが逃げる」といわれていますが…