うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2016-02-29から1日間の記事一覧

強さから生まれるエレガントなディテール

わたしはヨガクラスのときにできるだけデモンストレーションの時間をとるようにしていて、 そのときに 「どうぞ、じろじろ見てください」 と言います。 「触らなければ、どんだけ近づいてもいいですよ」 というと安心するようで、みなさん、離れてじろじろ見…