うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2016-02-09から1日間の記事一覧

グッドではなく、ベター。マイナスをゼロにできればいい、くらいにしか思っていない

わたしはたまにアーサナのクラスの前に「ヨガを続けることで気づいたこと」を話すのですが、すでにお会いしている人には「ヨガをはじめたきっかけ」よりも「続けている理由」のほうが興味深いようです。そりゃそうか。もうはじめてるんだもんね。 先日、銀座…