うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2015-05-05から1日間の記事一覧

早朝から熱い麺類が食べられる身体になってきた

ベトナムに来て1週間。この国は朝が早く、昼はべらぼうに暑いので休み、また夕方に活動する。 朝は4時半くらいから活動する。この日は朝にビーチで4時半〜5時半に行われているエクササイズに参加して、帰りの6時ごろに、熱いにゅうめんを食べました。 ベトナ…