うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2015-03-13から1日間の記事一覧

ヴァータが乱れて油を吸う吸う、年度末のマイ・ボディ

今年はすでに2度、アビアンガを受けました。アビヤンガというのはアーユル・ヴェーダのオイルトリートメント。過去にインドとスリランカで受けたことがあるのですが、日本人同士だとフィードバックがナマナマしくてよい。日本で受けると油の調達費も家賃もか…