うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2014-03-06から1日間の記事一覧

自分のために汗を流してください

わたしには大きく分けて、2つのタイプの知人がいます。「汗」の概念が「浄化」の人と、「苦労」の人です。 基本的にパソコンを使って仕事をするわたしには、たくさんの座位仕事仲間がいます。この人たちの中でも、一緒にヨガをしたことのある人は、 「最近ジ…