うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2013-12-24から1日間の記事一覧

宝彩有菜のバガヴァッド・ギーター(全巻/Kindle)

瞑想を科学的に指導する人の目線でのギーター解説書。キンドルで見つけたので読んでみました。 著者さんによる解説と、「笑雲(先生)」「小松茸(弟子)」の対話仕立ての構成で、バガヴァッド・ギーターのなかの瞑想の修行に関する部分のみを抜き出して解説…