うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2013-12-04から1日間の記事一覧

聞き書き抄 解説ヨーガ・スートラ 第五講(日本ヨーガ禅道友会)

しばらくサーンキヤがマイ・ブームになってしまい、こちらのほうは半年振りになりますが、「第一講」「第二講」「第三講」「第四講」に続いて、第五講からの紹介です。ここは三・一からの「瞑想」について掘り下げます。池田書店版の「ヨーガ入門」にあった…