うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2013-08-11から1日間の記事一覧

ヨガッサでミキ先生とアシュタンガ・ヨガ(新潟県長岡市のヨガ教室)

今年は地元の花火大会が土曜と重なっていたのでちょっと早めの夏帰省をしてきたのですが、花火の翌日にyogatha(ヨガッサ)というヨガ教室でアシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨーガのハーフプライマリーで汗を流してきました。 この日のクラスは悠久町公民館。子…