「わたしがやっているのは、その、フィットネスのヨガで……」とモジモジする人に、たまに出会います。 わたしは基本的に、スポーツクラブでのヨガはもちろん、岩盤ヨガでも、ホットヨガでも、いいじゃない。と思っています。そもそもアーサナだけの範囲でやる…
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