「第一講」「第二講」「第三講」に続いて、第四講からの紹介です。 二・六四以降のことについて話されているので、プラーナヤーマ(調息)とプラティヤーハーラ(制感)に関する話題です。 <195ページより> プラーナっていうのは、便宜上、「呼気」と息を…
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