2013-03-24から1日間の記事一覧

ヨガニードラのスマホアプリ「寝たまんまヨガ　簡単瞑想」

いい時代がやってきたもんだなと思います。スマートフォンでダウンロードして家でヨーガニードラができてしまうのです。先に結論から書くと、ヨーガニードラをまったく知らない人向けのものとしてちゃんとしていて、すごくおすすめです。とくに子育て中のお…