リシケシのどこからでも見つけやすい、白いドームのアシュラム。 ここの夕方の瞑想に何度か参加しました。 朝は5時から、夕方は18時から。20分ほどのマントラ・チャンティングの後にそのまま瞑想に入ります。 マントラの後半はまるでメドレーのように、アサ…
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