うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2012-11-15から1日間の記事一覧

ナチュロパシー(Naturopathy / 自然療法)

ジャイプールからリシケシへ来ているお医者さん(ナトワル先生)からナチュロパシーを教わりました。 アーユル・ヴェーダとサーンキヤをベースにするとこういう考え方になる、という理論がベースにあります。 いまノートを見直してみても、ほっこりするメモ…