うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2012-11-04から1日間の記事一覧

6つの大切(ハタ・ヨーガ・プラディーピカー 1章の16)

先日「インドとまじわる」という本の紹介で、イスラームの「四つの大切」を紹介しましたが、それと似ていてわたしの好きな教えがヨーガの中にもあります。 いま移動先にいて手元に佐保田先生の訳本がないのですが、たしか佐保田先生の本では、「続・ヨーガ根…