2012-08-31から1日間の記事一覧

アーサナで感じる自分の癖、発見！

生ブログ

もう半年以上前になりますが、知人のヨギさんに声をかけていただいたのをきっかけに、東京都内のあるスタジオで読者さんと一緒にこんな身体漫談をしました。ご案内は、こんな内容でした。アーサナと呼吸は自分の身体の癖を知らせてくれる、かなりおもしろ…