うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2012-07-12から1日間の記事一覧

苦しみと強さ、悲しみとやさしさ

「自分を知りたい」というのは、みんなに共通することで、なので自己啓発本が売れるのだと思うのですが、なんだか「もっといい自分」を信じすぎ、探しすぎじゃないかと思うことがあります。 ヨーガは「あなたの持っている美しさや強さは使われていないだけで…