うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2011-12-19から1日間の記事一覧

高額な瞑想にハマっている友人を心配する人との話

ヨガ友からの相談がきっかけ。こういう話について意見を求められたり、なにか知らないかと聞かれたりすることがちょいちょいあります。答えはいつも同じなので、どなたかの参考になるやもしれぬということで、ここで書いてみます。 こういうメニューはレスト…