うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2011-11-28から1日間の記事一覧

実践アーユルヴェーダ(ナチュラルヘルスシリーズ)

京都の読書家ヨギ・くわくまさんから、おさがりのいただきものです。三名のかた(ゴピ・ウォリアー氏、 カレン・サリヴァン氏、ハリッシュ・ヴァルマ氏)の共著です。背表紙に「専門用語を使わない初心者にもわかりやすい解説」とあるとおり、淡々と続くコラ…