2011-11-12から1日間の記事一覧

アシュタンガ・ヨーガ実践と研究　グレゴール・メーレ著（前半）

読んだ本

去年インドへ行ったときに持参していたので2年前くらいから手元にある本なのですが、ずっと紹介しそびれていました。日本人以外の人による実践本の紹介は久しぶりです。この本は、冒頭と各アーサナ解説内にあるコラムがおもしろいです。実践者向けに淡々と…