ヨガは、葛藤について教えてくれますね。 ものすごくわかりやすい題材があります。 アーサナ修練の効用と危険な次の段階が、それです。 よく、人と比べないとか、自分のヨガを、とか、指導者のかたがいいますね。 でも、「できるようになりたいっ!」って、…
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