うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2011-02-16から1日間の記事一覧

ブッダと瞑想の島、ヨギの島

ベントタでは毎朝ヨガをして、ボディ・ボードをして、アーナンダさんのマッサージを受けたり海を探索して過ごしました。 この日はアーナンダさんが母にマッサージをしてくれた後、「ヨーギの島へ行こう」と行って連れて行ってくれました。マッサージ・プレイ…