うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2010-02-13から1日間の記事一覧

ザ・トレーシー・メソッド2 最強の腹凹ワークアウト編

以前何度かにわけて「ザ・トレーシー・メソッド マット・ワークアウト編」の体験記を書きましたが、このDVDを職場で同じチームの女性に貸したら、「ビリーさんよりトレーシーさんのほうがかわいくて……。1も2も買っちゃいました〜。2、やってみてください」と…