2010-01-13から1日間の記事一覧

メンズ・ヨガ　男も始めるぜ編　監修：ケン・ハラクマ

読んだ本

息抜き的に、図書館で借りてみました。これから紹介する予定のものも含めて、ちょっと重めの本が続いていたので。ネタ本ですが、章の合間に挿入されるケン・ハラクマ氏の言葉がとてもベーシックでよいです。ポーズの解説はほとんどありません（笑）。そして…