2009-05-21から1日間の記事一覧

風薫る五月。まるで美味しいカクテルのようなジョギング

ジョギングが楽しい季節です。だいたい週末に7キロぐらい走っているのですが、この前の日曜日の朝、はじめて気ままに砧公園を走ってみました。距離もコースも気にせず、ゆっくりと50分くらいのジョギング。これが、すごく気持ちよかったんです。要素は、匂…