うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2009-05-05から1日間の記事一覧

T字バランスは、性格が出るよね〜

今日は「T字バランス」について書きます。このポーズについて、わたしは自分の身体、内面と同時にいろいろな人のポーズも実に細かく見ています。といいますのも、身体の使い方だけでなく「気持の使い方」が出るポーズなので。これがいちばん面白い。 このポ…