うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2009-02-18から1日間の記事一覧

食べるヨガ。静寂と精進料理

旅の間、朝夕2食の精進料理と、おやつにお餅と和菓子をいただいていました。 食事は「福智院」さんの自室でいただいていたのですが、両隣のお部屋をあけたゆとりのある間隔だったので、聞こえる音はたまに聞こえるお膳を運ぶ足音だけ。こんなに静かな空間で…