うちこのヨガ日記

ヨガの練習や読書、旅、生活、心のなかのこと。

2009-02-05から1日間の記事一覧

舞踏の王のポーズ2(ナタラージャ・アーサナ)

ポーズ名はヨーガ・バイブルの表記です。今日はフィギュアスケートを見ていた人が多いかな? と思って。チン・ムドラー(手の印)が、「もうかってまっか? こっちのほうは」みたいな感じで、妖精たちの演技の後に見ると興ざめですが(笑)。 最終的には足の…