2009-01-30から1日間の記事一覧

ここ一番に強くなるセロトニン呼吸法 ― スポーツからスピーチまで

読んだ本

東邦大学医学部生理学教授の有田秀穂氏と、禅ヨーガ研修会主宰の高橋玄朴氏の共著。日経新聞の「武道に学ぶ呼吸法」という記事で知り、図書館で借りてみました。もしかしたらどこかで目にしていたかもしれないけれど、セロトニン神経についてはまったく知識…